| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 150 ANC=10 % | 280 ANC=40 % | 3 450 ANC=170 % | 14 430 ANC : 170 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 220 ANC=10 % | 940 ANC : 10 % |
| Par pièce | 3 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=10 % | 800 ANC : 10 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Pain d'Ali-baba (au sésame), Mayonnaise, Tortilla Comtoise, Croque-monsieur complet, Paleron en 2 cuissons, ... Les voir toutes 99

Ces autres recettes également : Tomates à la provençale, Escalope Viennoise, Petits morceaux de poissons croustillants, Escalopes de veau panées au sésame, Gâteau de crabe, ... Les voir toutes 20

Ces autres recettes également : Courgettes ripiene, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Salade Julia, Potage topinavet, Carottes et navets épicés rôtis au Parmesan, ... Les voir toutes 62

Ces autres recettes également : Riz de Madras, Moussaka, Ratatouille, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Ratatouille confite, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 02/11/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
je n'avais pas assez de chapelure, j(ai ajouté un peu de flocons d'avoine!!!
extra
je vais farcir un demi butternut cuit au four
mélanger ces polpette à du riz, de l'échalote et deux trois trucs, ah oui peut être du citron confit, et hop le tour est joué:
Les autres auront du parmentier de canard mais ça c'est une autre histoire!