Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 937 Kcal ou 12 297 Kj | 77 gr | 388 gr | 120 gr |
147 % | 30 % | 37 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
245 Kcal ou 1 026 Kj | 6 gr | 32 gr | 10 gr |
12 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Baguette garnie, Mousse d'avocat au crabe en verrine, Brick pommes de terre et champignons, Filet de rougets marinade vite faite, Petits bouchons, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz de poule aux poireaux, Tartine aux poireaux et œufs brouillés, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Cassoulet, Potage crémeux aux légumes d'hiver, ... Toutes | |
Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potée vigneronne, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Salade croquante radis et carottes, Nems au poulet, Cassoulet, ... Toutes |
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pour faire la différence...mais j'adore cette recette