
200 g de pâte feuilletée
3 courgettes
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
200 g de feta
1 poignée de feuilles de menthe fraîche
200 ml de crème fraiche
sel
poivre








| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 140 ANC=50 % | 750 ANC=70 % | 840 ANC=130 % | 2 440 ANC=120 % | 10 230 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 50 ANC=5 % | 60 ANC=9 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'ai pris une fêta de brebis, et la crème (liquide) était une crème fermière, non pasteurisée, qui sentait bon le "futur yaourt"
Mes mini-fours ont eu du succès auprès des collègues !
Je la retenterais en version grande tarte très prochainement !
Mon ado de 17 ans réfractaire aux légumes a "kiffé sa race"... C'est dire !
Je n'avais pas mis la menthe car je n'en avais pas, mais même sans, c'est super bon..
Bravo et merci.