Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
1 heure 21 min. | 13 min. | 1 heure 34 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 468 Kcal ou 6 146 Kj | 39 gr | 194 gr | 60 gr |
73 % | 15 % | 18 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
60 Kcal ou 251 Kj | 2 gr | 8 gr | 2 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
245 Kcal ou 1 026 Kj | 6 gr | 32 gr | 10 gr |
12 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Volaille poireaux-Tandoori, Choux grillés au citron, Brocolis sautés au jambon, Thon mariné aux herbes, Filet de bar de retour des indes, ... Toutes | |
Navet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Deux cochonnailles en cuisson lente, Marmite de Taos, Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Sauté de porc aux cacahouètes, ... Toutes | |
Poireau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Nems au poulet, Curry-coco de chou fleur, Tourte rustique, Riz aux légumes verts, Tarte poireaux-mimolette, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/09/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
pour faire la différence...mais j'adore cette recette