
4 tranches de pain de mie
30 g de beurre
2 tranches de jambon fumé
4 oeufs pochés
200 g de sauce hollandaise
4 feuilles de persil (facultatif)








| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 169 ANC=260 % | 681 ANC=257 % | 402 ANC=551 % | 2 059 ANC=103 % | 8 624 ANC : 103 % |
| Pour 100 g | 26 ANC=40 % | 104 ANC=40 % | 61 ANC=85 % | 316 ANC=16 % | 1 327 ANC : 16 % |
| Par œufs | 42 ANC=65 % | 170 ANC=64 % | 100 ANC=138 % | 514 ANC=26 % | 2 156 ANC : 26 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
promis j'essaye ce week-end!!
merciiiiii chef