Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 30 ANC=4 % | 1 240 ANC=60 % | 5 180 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 50 ANC=3 % | 230 ANC : 3 % |
Par personne | 6 ANC=3 % | 40 ANC=3 % | 4 ANC=1 % | 210 ANC=10 % | 860 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Mug-cake au chocolat, Financiers aux flocons d'avoine pour Louise, Petits pains au chocolat, Tartelettes fines aux pêches caramélisées, Potage de Kervallon, ... Les voir toutes 461
Ces autres recettes également : Pommes de terre aux crevettes, Tarte au Maroilles, Salade Ardennaise, Soupe poireaux-pommes de terre, Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, ... Les voir toutes 81
Ces autres recettes également : Mont d'Or chaud aux petits légumes, Comment préparer des carottes, Saumon en papillote aux petits légumes, Chorba, Blanquette de veau, ... Les voir toutes 66
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous pouvez utiliser un peu tous les légumes que vous voulez, dès l'instant qu'ils sont disponibles pour vous, et surtout en saison.
merci de m;eclaircir cela