Dernière mise à jour : Le 1 Aout 2010
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 25 min. | 46 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 569 Kcal ou 6 569 Kj | 114 gr | 269 gr | 132 gr |
78 % | 44 % | 25 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
152 Kcal ou 636 Kj | 11 gr | 26 gr | 13 gr |
8 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
261 Kcal ou 1 093 Kj | 19 gr | 45 gr | 22 gr |
13 % | 7 % | 4 % | 3 % |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Escalope cordon bleu, Tartine aux épinards et béchamel, Friands au jambon, Gratin d'épinards Mornay, Gratin "grillé dedans", ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soufflé au Fromage, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Moussaka, Gratin à l'Italienne, Choux farcis, ... Toutes | |
Pain de mie : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Grilled cheese, Croque-monsieur aux épinards, Oeufs Benedict, Charlotte comtoise aux pommes, Sandwich club au poulet, ... Toutes | |
Jambon : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Escalope cordon bleu, Endives au jambon en gratin, Tomates et courgettes farcies, Salade de céleri "bistrot", Frichti de Bruxelles, ... Toutes |
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X fois le temps nécessaire pour faire 1 croque-monsieur.
Ça dépend du nombre de croque-monsieur donc, bien sur