Dernière mise à jour : Le 20 Mars 2022
Mots-clés pour cette recette : Chou fleurGratinCrèmeépicesPréparation | Cuisson | Totale |
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42 min. | 41 min. | 1 heure 23 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 157 Kcal ou 4 844 Kj | 40 gr | 58 gr | 85 gr |
58 % | 15 % | 5 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
77 Kcal ou 322 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
289 Kcal ou 1 210 Kj | 10 gr | 14 gr | 21 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
![]() | Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poisson de Nicolas, Crème au chocolat, Tarte au fromage, Risotto de crevettes au curry, Spaghetti Carbonara, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes de terre des vengeurs, Parmentier de queue de boeuf, Gratin d'épinards Mornay, Hachis parmentier, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Nonnettes, Soupe de légumes moulinée, Gâteau de famille, Panettone, Spaghettis aux moules et basilic, ... Toutes |
![]() | Épices à chili : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Hamburger chicano, Nachos, Bagel poulet et avocat, Gratin d'épinards et poulet épicé, Plancha aux épices, ... Toutes |
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