Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 3 820 ANC=1 470 % | 140 ANC=10 % | 1 510 ANC=230 % | 4 010 ANC=200 % | 16 810 ANC : 200 % |
Pour 100 g | 180 ANC=70 % | 6 ANC=1 % | 70 ANC=10 % | 190 ANC=9 % | 790 ANC : 9 % |
Par personne | 480 ANC=180 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=30 % | 500 ANC=30 % | 2 100 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Parmentier Bruxellois, Omelette épinard et poulet en gratin, Riz aux petits pois, Salade poulet-avocat, Pain surprise, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Potage à l'artichaut, Gratin de courgette, Frichti de poireaux aux oeufs durs, Spaghettis au saumon fumé, Épinards et champignons au pesto, ... Les voir toutes 114
Ces autres recettes également : Soupe d'endives à la bière, Ragout du pêcheur, Croustade de langoustines aux poireaux, Papillotes de filets de bar à la crème de coriandre, Sauce tomate (aux tomates fraiches), ... Les voir toutes 513
Ces autres recettes également : Gratin de chou fleur à la moutarde, Riz de Madras, Curry de crevettes express, Curry de choux-fleur, Curry de moules au chou, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 30/03/2025)
Les 23 commentaires déjà postés sur cette recette :
Mes petits-enfants l'on dévoré. Merci ! ☺
Oui, mais ce ne sera pas vraiment pareil, la crème c'est bien meilleur.
maman2010
Oui crème = crème fraiche, pour lever l'ambiguïté, je vais préciser.
Je suppose que pour vous, "crème" veut dire "crème fraîche".
Comme je consomme pas de produits laitiers, je remplace la crème fraîche par de la crème de riz (une petite brique). C'est onctueux et léger.
thx
Et en plus une recette simple à préparer, parfait !