½ oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
150 g de jambon
150 g de jambon cru
400 g de purée de pommes de terre
100 g de fromage râpé
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 9 g ANC=14 % | 9 g ANC=3 % | 20 g ANC=27 % | 252 kcal ANC=13 % | 1 054 kJ ANC=13 % |
| Par personne | 21 g ANC=32 % | 20 g ANC=8 % | 44 g ANC=60 % | 560 kcal ANC=28 % | 2 345 kJ ANC=28 % |
| Pour la recette | 83 g ANC=128 % | 81 g ANC=31 % | 175 g ANC=239 % | 2 240 kcal ANC=112 % | 9 380 kJ ANC=112 % |




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Maman2010