Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 180 ANC=70 % | 990 ANC=90 % | 780 ANC=120 % | 11 730 ANC=590 % | 49 120 ANC : 590 % |
Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 130 ANC=10 % | 100 ANC=20 % | 1 560 ANC=80 % | 6 550 ANC : 80 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 250 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 2 930 ANC=150 % | 12 280 ANC : 150 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Parmentier de queue de boeuf, Rillettes grillées, Paleron en 2 cuissons, Parmentier Bruxellois, Purée gratinée aux 2 jambons, ... Les voir toutes 14
Ces autres recettes également : Canapés façon bistrot, Gratin d'asperges et épinards, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Grilled cheese oeuf et épinards, Petites madeleines salées aux 2 fromages, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards au saumon, Tarte aux tomates, Brocolis sautés au jambon, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Gratin de courgette, ... Les voir toutes 620
Ces autres recettes également : Soupe d'endives à la bière, Sauté de porc aux cacahouètes, Pesto coriandre-cajou, Galettes aux champignons, Bricks épinards-feta en gratin, ... Les voir toutes 644
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ça se mange aussi tout seul.
Avec quoi peux ton manger cela hormis de la viande ?
Merci
je viens de découvrir dans les discounts alimentaire,
un moulin mélange 5 baies, (un délice avec les pdt) moins de 2 euros !
le couvercle fait le moulin, à moudre au moment de déguster... c'est classe !
elle est très saine, la peau est rose, d'ou son nom, (facile à retenir)
Salutauion