Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=7 % | 50 ANC=5 % | 120 ANC=20 % | 1 390 ANC=70 % | 5 820 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
Ces autres recettes également : Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Coq au vin, Croustillants de crevettes, Petit salé aux lentilles, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, ... Les voir toutes 67
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Julienne de choux au jambon, Sauté de porc aux cacahouètes, Gratin Auvergnat, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Saumon poêlé au choux vert, ... Les voir toutes 26
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gâteau de crabe, Tomates coccinelle, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Salade mélangée concombre et saumon, Sandwich club au poulet, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Choucroute de la mer, Artichauts crémeux, Émincé de porc façon Cajun, Omelette au four, Crème d'artichauts Comtoise, ... Les voir toutes 148
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,