Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=7 % | 50 ANC=5 % | 120 ANC=20 % | 1 390 ANC=70 % | 5 820 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
Ces autres recettes également : Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Saumon mariné comme un hareng, Tendres carottes rôties et mayonnaise à l'avocat, Salade de carottes aux amandes et Comté, Parmentier à l'envers, ... Les voir toutes 68
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Coques et chou vert à la crème fumée, Ragout du pêcheur, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Potée à la façon de ma grand-mère Jeanne, Côte de veau aux petits légumes, ... Les voir toutes 26
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs mayonnaise, Macédoine de légumes, Pain surprise, Avocat au thon, Feuillantines marines, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Couscous, Potée vigneronne, Poêlée de pleurotes sautées, Hamburgers, Cassoulet, ... Les voir toutes 147
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,