Dernière mise à jour : Le 29 Septembre 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 8 min. | 44 min. | 1 heure 52 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
623 Kcal ou 2 608 Kj | 8 gr | 33 gr | 51 gr |
31 % | 3 % | 3 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
79 Kcal ou 331 Kj | 1 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | <1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
311 Kcal ou 1 302 Kj | 4 gr | 17 gr | 26 gr |
16 % | 1 % | 2 % | 4 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tourte aux légumes, Petites omelettes aux légumes, Haricots aux tomates, Tartines méditéranéennes, Ceviche Mexicain, ... Toutes | |
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Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs tomates-courgettes, Gratin de queues de langoustines, Risotto crémeux aux petits légumes, Sauté de légumes verts, Salade mélangée de printemps, ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potage chou kale et pommes de terre, Tarte pissaladière feuilletée, Moussaka, Fondue de poireaux, Risotto de crevettes au curry, ... Toutes |
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