Dernière mise à jour : Le 27 Octobre 2013
Mots-clés pour cette recette :Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
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Pour la recette | 360 140 % | 1 260 120 % | 1 140 170 % | 1 830 90 % | 7 680 90 % |
Pour 100 g | 40 20 % | 140 10 % | 130 20 % | 200 10 % | 850 10 % |
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Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Io n met un peu d'huile, mais ce n'est pas indispensable, le mieux c'est que tu cliques sur "polenta" dans la liste des ingrédients, tu auras le détail de la façon de faire.
en ce qui concerne la préparation de la polenta on ne mets pas d'huile ? et ma 2ème question pour 300g de polenta combien de semoule et d'eau faut-il ?