Salade de pois-chiche
Dernière mise à jour : Le 28 Mai 2014
Mots-clés pour cette recette :- 1
10.6 oz de pois chiche en boite - 2
0 kg 5 g d'oignon nouveau - 3
0 kg 7 g de radis - 4
coriandre - 5
5 cuillères à soupe de Sauce vinaigrette
La recette pas à pas
Étape 1 - 3 min.
Étape 2 - 1 min.
Étape 3 - 7 min.
Étape 4 - 3 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 10 % | 80 7 % | 70 10 % | 1 070 50 % | 4 490 50 % |
| Pour 100 g | 3 1 % | 10 1 % | 10 2 % | 150 7 % | 620 7 % |
| Par personne | 6 3 % | 20 2 % | 20 3 % | 270 10 % | 1 120 10 % |
- Pour 4 personnes : 1.24 €
- Par personne : 0.31 €
Pois chiche en boite
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Radis
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Oignon nouveau
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Sauce vinaigrette
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !