Dernière mise à jour : Le 25 Novembre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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30 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
283 Kcal ou 1 185 Kj | 20 gr | 29 gr | 10 gr |
14 % | 8 % | 3 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 4 gr | 1 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par pressés | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
71 Kcal ou 297 Kj | 5 gr | 7 gr | 3 gr |
4 % | 2 % | 1 % | <1 % |
![]() | Filet d'anchois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade Niçoise, Tarte pissaladière feuilletée, Tapenade, Salade de Souda, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, ... Toutes |
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![]() | Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade verte d'avocat, Poireaux rôtis au pesto, Salade de mâche aux croutons, Poireaux vinaigrette, Salade de topinambours, ... Toutes |
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c'est exactement ce qu'il me fallait comme idée... pour ce soir ...