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Mug-cake aux amandes pour Marie
Un mug-cake, c'est un amusant gâteau préparé en quelques minutes, et cuit dans un mug au micro-ondes en 1 minute et demi environ. Cette version aux amandes, donne un gâteau qui ressemble un peu à un financier.
Dernière mise à jour : Le 22 Juin 2014
Pour 2 mug-cakes, il vous faut :
- 1
40 g de beurre - 2
1 œuf - 3
2 cuillères à soupe de crème fraiche - 4
2 cuillères à soupe de sucre en poudre - 5
1 cuillère à soupe d'amandes en poudre - 6
2 cuillères à soupe de farine - 7
¼ petite cuillère de levure chimique - Poids total de ces ingrédients : 235 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
7 min.
Cuisson
2 min.
Soit en tout
9 min.
La recette pas à pas
Étape 1
Faites fondre 40 g de beurre, ajoutez 1 œuf et 2 cuillères à soupe de crème fraiche et mélangez bien.
Étape 2 - ⌛ 3 min.
Mélangez ensemble 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, 1 cuillère à soupe d'amandes en poudre, 2 cuillères à soupe de farine et ¼ petite cuillère de levure chimique.
Étape 3 - ⌛ 1 min.
Mélangez bien le tout.
Étape 4 - ⌛ 3 min.
Répartissez la pâte dans des mugs.
Étape 5 - ⌛ 2 min.
Et faites cuire les mugs 1 par 1 (c'est important) 1 minute 30 secondes chacun, à 850 watts au micro-ondes.
Étape 6
Laissez un peu refroidir avant de déguster, car le gâteau est bouillant en sortant du four.
Remarques
Un autre genre de mug-cake est possible, le mug-cake au chocolat.
Conservation : Quelques heures.
Source : Maison, mais cette recette est bien amicalement dédiée à Marie V.
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Informations de diététique
| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 7 g ANC=9 % | 31 g ANC=9 % | 28 g ANC=29 % | 415 kcal ANC=15 % | 1 740 kJ ANC=15 % |
| Par mug-cakes | 9 g ANC=10 % | 36 g ANC=10 % | 33 g ANC=34 % | 482 kcal ANC=18 % | 2 020 kJ ANC=18 % |
| Pour la recette | 18 g ANC=21 % | 72 g ANC=20 % | 67 g ANC=68 % | 964 kcal ANC=36 % | 4 039 kJ ANC=36 % |
Combien ça coûte ?
Pour 2 mug-cakes
1.35 €
Par mug-cakes
0.70 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Beurre
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Sucre en poudre
Farine
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Crème fraiche
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