500 g de pommes de terre cuites
huile d'olive
750 g d'artichauts violets
50 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 50 ANC=20 % | 160 ANC=20 % | 10 ANC=2 % | 920 ANC=50 % | 3 860 ANC : 50 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 70 ANC=4 % | 300 ANC : 4 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 40 ANC=4 % | 3 ANC=0 % | 230 ANC=10 % | 970 ANC : 10 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Polenta à l'indienne, Penne aux artichauts violets, Riz des montagnons, Omelette cassée champignons-artichauts, Rôti de porc à la sauge, cuit au sac, ... Les voir toutes 15

Ces autres recettes également : Gratin de topinambours à la Comtoise, Pommes de terre au saumon fumé, Frichti de Bruxelles, Gratin de sardines aux pommes de terre, Pain surprise Comtois, ... Les voir toutes 58

Ces autres recettes également : Riz à l'italienne, Omelette aux asperges vertes, Courgettes ripiene, Spaghettis au saumon fumé, Choux de Bruxelles en salade, ... Les voir toutes 64

Ces autres recettes également : Omelette aux tomates, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Bruschetta, Riz à l'italienne, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, ... Les voir toutes 555
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/03/2026)