Rillettes de thon d'Oriane


Rillettes de thon d'Oriane
Petite préparation rapide pour apéro.
205 K 4.0/5 (22 avis)
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Mots-clés :
Dernière mise à jour : Le 21 Février 2011
Pour 100 g, il vous faut :
  • 1 thon à l'huile ½ boite de thon à l'huile
  • 2 fromage frais ½ boite de fromage frais
  • 3 ciboulette ½ bouquet de ciboulette
  • 4 poivre poivre
  • Poids total de ces ingrédients : 105 grammes

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Les temps pour cette recette
Préparation : 20 min.
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La recette pas à pas


Étape 1 - 3 min.
Rillettes de thon d'Oriane
Dans un bol, mettez ½ boite de thon à l'huile et ½ boite de fromage frais.

Étape 2 - 3 min.
Rillettes de thon d'Oriane
Ajoutez ½ bouquet de ciboulette coupée finement aux ciseaux. Et mélangez bien avec une fourchette.

Étape 3 - 1 min.
Rillettes de thon d'Oriane
Poivrez à votre goût.

Étape 4 - 10 min.
Rillettes de thon d'Oriane
Tartinez sur de fines tranches de baguette, si possible grillées, et servez. Bon appétit !
Conservation : Plusieurs jours au frigo, recouvert d'un film.
Source : Oriane bien sûr.
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette20 ANC=8 %1 ANC=0 %10 ANC=2 %180 ANC=9 %770 ANC : 9 %
Pour 100 g20 ANC=8 %1 ANC=0 %9 ANC=1 %180 ANC=9 %730 ANC : 9 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : Poisson, lait
Combien ça coûte ?
  • Pour 100 g : 1.95 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Trés bon avec nimporte quel pain, mais delicieux avec des petits pains au lait
    Posté par olive le 28 mars 2011 à 15h01 no 2
  • Cette recette est delicieusepetite astuce pour relever le goût, de l'echalotte c'est un régal
    Posté par loty le 6 mars 2010 à 21h15 no 1

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