1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
300 g de viande hachée
1 cuillère à soupe d'épices à couscous
coriandre
2 cuillères à soupe de fromage râpé
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 feuilles de brick| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 40 ANC=4 % | 100 ANC=20 % | 1 300 ANC=70 % | 5 430 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 230 ANC=10 % | 960 ANC : 10 % |
| Par bricks | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Gratin Parmentier, Pies comme en Nouvelle-Zélande, Lasagnes Bolognaises, Gratin à l'Italienne, Polpete, ... Les voir toutes 15

Ces autres recettes également : Bricks épinards-feta en gratin, Croustillants de crevettes, Samoussas aux poires et noix caramélisées, Brick aux champignons et poulet, Bricks aux épinards, ... Les voir toutes 12

Ces autres recettes également : Petits légumes verts en sauce Mornay, Risotto de céleri, Pesto de feuilles de navets, Œufs cassés aux champignons, Artichauts crémeux, ... Les voir toutes 541

Ces autres recettes également : Gratin de sardines aux pommes de terre, Omelette soufflée au fromage, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Endives au gratin, Purée de chou fleur et pois chiche, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 09/11/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non, ce n'est pas la peine.
Si on les congèle, il faut les décongeler avant cuisson ?