1 carotte
2 feuilles de laurier
1 bouquet garni
1 oignon
1 kg 500 g de viande de lapin
1 litre de cidre
30 g d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de farine
200 g de lardons fumés
300 g de champignons
250 ml de crème fraiche liquide
2 cuillères à soupe de maïzena (facultatif)
3 cuillères à soupe d'eau (facultatif)
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 470 ANC=180 % | 150 ANC=20 % | 180 ANC=30 % | 4 150 ANC=210 % | 17 390 ANC : 210 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 4 ANC=0 % | 5 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 510 ANC : 6 % |
| Par personne | 80 ANC=30 % | 30 ANC=2 % | 30 ANC=5 % | 690 ANC=40 % | 2 900 ANC : 40 % |
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