80 g de saindoux
30 g de graines de sésame
100 g d'eau
250 g de farine type 65 (T65)
130 ml d'eau
4.5 g de sel
5 g de levure de boulanger
125 g de levain
100 g de lardons| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 7 g ANC=11 % | 43 g ANC=16 % | 18 g ANC=26 % | 308 kcal ANC=15 % | 1 290 kJ ANC=15 % |
| Par pains | 12 g ANC=19 % | 71 g ANC=27 % | 31 g ANC=43 % | 508 kcal ANC=25 % | 2 127 kJ ANC=25 % |
| Pour la recette | 60 g ANC=93 % | 358 g ANC=135 % | 156 g ANC=215 % | 2 540 kcal ANC=127 % | 10 636 kJ ANC=127 % |




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