1 litre d'eau
2 cubes de bouillon de volaille
1 kg de carotte
1 oignon
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
250 g de lard
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 1 g ANC=2 % | 3 g ANC=1 % | 8 g ANC=11 % | 95 kcal ANC=5 % | 399 kJ ANC=5 % |
| Par personne | 8 g ANC=12 % | 22 g ANC=9 % | 51 g ANC=70 % | 584 kcal ANC=29 % | 2 447 kJ ANC=29 % |
| Pour la recette | 32 g ANC=49 % | 91 g ANC=34 % | 205 g ANC=281 % | 2 337 kcal ANC=117 % | 9 787 kJ ANC=117 % |




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