750 g de pommes de terre
750 g de potimarron
1 litre de lait entier
30 g de beurre
250 ml de crème fraiche liquide
100 g de fromage râpé
30 g de fromage râpé (facultatif)| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 4 g ANC=6 % | 8 g ANC=3 % | 6 g ANC=8 % | 98 kcal ANC=5 % | 410 kJ ANC=5 % |
| Par personne | 26 g ANC=40 % | 60 g ANC=23 % | 40 g ANC=55 % | 705 kcal ANC=35 % | 2 953 kJ ANC=35 % |
| Pour la recette | 104 g ANC=160 % | 239 g ANC=90 % | 161 g ANC=220 % | 2 821 kcal ANC=141 % | 11 812 kJ ANC=141 % |




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