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Potimarron aux 3 fromages en gratin


Potimarron aux 3 fromages en gratin
Un potimarron en gratin ça consiste à en creuser le centre pour retirer tous les pépins, remplir la cavité avec une préparation (ici 3 sortes de fromages), et faire cuire le tout au four jusqu'à ce que la chair du potimarron soit bien tendre.

On sert les potimarrons au sortir du four, ils forment ainsi un élégant gratin qu'on déguste plutôt à la cuillère.
92 K 3.6/5 (32 avis)
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Dernière mise à jour : Le 24 Janvier 2016
Pour 2 personnes, il vous faut :

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Les temps pour cette recette
Préparation : 15 min.
Cuisson : 40 min.
Soit en tout : 55 min.
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La recette pas à pas


Étape 1 - 2 min.
Potimarron aux 3 fromages en gratin

Préparez les potimarrons


Prenez en un petit (300 g environ) par personne.

Coupez légèrement la base pour faire un méplat en dessous, il se tiendront mieux debout dans les assiettes de service.

Attention a laisser un maximum de peau, sinon les potimarrons risquent de "fuir" à la cuisson.

Étape 2 - 4 min.
Potimarron aux 3 fromages en gratin
Avec une cuillère à soupe, retirez toutes les graines du centre de chaque potimarron, puis

salez et poivrez l'intérieur.

Préchauffez votre four à 200°C (390°F).

Étape 3 - 5 min.
Potimarron aux 3 fromages en gratin
Émincez les 3 fromages en lamelles et répartissez les dans les potimarron.

Étape 4 - 2 min.
Potimarron aux 3 fromages en gratin
Versez une cuillère de crème fraiche sur le fromage, salez légèrement et poivrez.

Étape 5 - 40 min.
Potimarron aux 3 fromages en gratin

Cuisez les potimarrons


Enfournez pour 40 minutes environ.

Étape 6
Potimarron aux 3 fromages en gratin
Servez bien chaud.
Remarques
Vous pouvez bien sur utilisez les 3 fromages de votre choix, différents de ce (délicieux) trio de fromage franc-comtois.
Conservation : A manger immédiatement.
Source : Maison.
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette30 ANC=10 %40 ANC=4 %30 ANC=5 %550 ANC=30 %2 310 ANC : 30 %
Pour 100 g4 ANC=2 %5 ANC=0 %4 ANC=1 %80 ANC=4 %320 ANC : 4 %
Par personne20 ANC=6 %20 ANC=2 %20 ANC=2 %280 ANC=10 %1 160 ANC : 10 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : Lait
Combien ça coûte ?
  • Pour 2 personnes : 3.20 €
  • Par personne : 1.60 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
  • Bonjour
    recette faite ce midi un vrai régal merci pour tout
    Posté par Claudine le 10 février 2016 à 15h24 no 1

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