Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=10 % | 20 ANC=1 % | 90 ANC=10 % | 1 010 ANC=50 % | 4 250 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 2 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 190 ANC=9 % | 790 ANC : 9 % |
Ces autres recettes également : Gâteau aux pommes caramélisées d'Antoinette, Pain de mie, Glace à la menthe fraîche, Purée de topinambours au poireau, Crème anglaise au café, ... Les voir toutes 68
Ces autres recettes également : Gâteau renversé aux pommes caramélisées, Petites verrines à la vanille, clémentine et marron, Flan à la pomme, Pain perdu salé, Canapés façon bistrot, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Filets de poulet panés pomme de terre, Crème coco-vanille pour Elsa, Glace à la vanille, Crémeux à la clémentine, Sauce Hollandaise, ... Les voir toutes 75
Ces autres recettes également : Flan de brocolis, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Sushis, Pain d'épices, Oeufs tomates-courgettes, ... Les voir toutes 239
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
pour les sans gluten, pas nécessaire de faire avec un fond de tarte, c'est plus digeste en +.
c'est une bonne manière de manger les brocolis.
et sinon, avec des carottes rapées dans la quiche, c'est excellent , (une idée qui change )