






| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 200 ANC=20 % | 50 ANC=7 % | 1 470 ANC=70 % | 6 130 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 4 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
| Par galettes | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 4 ANC=1 % | 150 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
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Les 19 commentaires déjà postés sur cette recette :
Kénavo
C'est ainsi qu'on les mange dans les bonne crêperies bretonnes.
Merci néanmoins à J. Hugues pour ces recettes tjrs très bien détaillées.
ex: mélange : blé noir 1/3, blé complet 1/3 et l'autre tiers au choix,
le gout en est plus riche.... et çà change à chaque fois c'est une surprise...
mais il faudrait essayer pour voir;
car la plupart , comme au mont se michel,font la pate le matin pour le midi.....
Et pour ma part je ne cuit pas les galettes sur les deux faces, je met une louche j'étale puis je commence directement à garnir.
Bonne journée.
sinon je recommande un site très bien fait pour la pâte à crepes: http://faistacrepe.fr/
Je n'arrive pas à me faire à l'idée de mettre de l'œuf ou lait dans la pâte, le goût s'en trouvera modifié, non ?
je ne suis pas à cheval sur les recettes en général,
mais le galettier ne met pas d'oeufs, car aussi, c'est plus de bénéf...(dans les caravanes...)
merci de la reponse.