Dernière mise à jour : Le 29 Janvier 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 656 Kcal ou 15 307 Kj | 103 gr | 97 gr | 321 gr |
183 % | 39 % | 9 % | 49 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
153 Kcal ou 641 Kj | 4 gr | 4 gr | 13 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
305 Kcal ou 1 277 Kj | 9 gr | 8 gr | 27 gr |
15 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Soupe aux épinards frais, Curry de légumes indiens, Salade d'épinards frais, Koulibiak en terrine, Epinards frais à la crème, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates à la provençale, Salade croquante, Salade riz-courgettes au paprika, Émincé de porc façon Cajun, Riz à l'italienne, ... Toutes | |
Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade cornouaillaise, Rillettes de thon d'Oriane, Avocat au thon, Tarte fine au thon de Nanou, Tarte boulangère thon-champignons, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade mi-croquante aux crevettes, Tartines fraicheur, Salade poulet-avocat, Salade d'endives et brocoli du Cap, Salade tiède de poulet, ... Toutes |
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@Michel : Bonjour, juste parce que je préfère.