Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 330 ANC=130 % | 1 360 ANC=130 % | 1 470 ANC=220 % | 2 760 ANC=140 % | 11 570 ANC : 140 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 140 ANC=20 % | 260 ANC=10 % | 1 080 ANC : 10 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Saint-Jacques à la fondue de poireaux, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Tartines grillées aux poireaux et Camembert, Ramequins de pommes duchesse, Galettes St-Jacques et poireaux, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Petite blanquette de saumon, Saumon à l'oseille, Feuillantines marines, Saumon poêlé au choux vert, Gratin d'épinards au saumon, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Flan parisien, Tarte à l'coloche, Quiche saumon-épinards, Tarte sud-américaine, Flan au sésame noir, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Côtelettes de porc au romarin, Polenta, Beignets aux épinards, Salade d'épinards frais, Purée de topinambours au poireau, ... Les voir toutes 513
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui vous pouvez, le mieux est de le décongeler la veille en le mettant au frigo.
Et je serai vous je le préparerai frais, découpe et tout, et ensuite seulement je le congèlerai.
Merci de vos conseils toujours les bienvenus;