Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 330 ANC=130 % | 1 360 ANC=130 % | 1 470 ANC=220 % | 2 760 ANC=140 % | 11 570 ANC : 140 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 140 ANC=20 % | 260 ANC=10 % | 1 080 ANC : 10 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Saint-Jacques à la fondue de poireaux, Ramequins de pommes duchesse, Croque-monsieur gourmand, Tartines grillées aux poireaux et Camembert, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Riz du pêcheur, Saumon poêlé au choux vert, Feuillantines marines, Gratin d'épinards au saumon, Koulibiak en terrine, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte au parmesan et potimarron, Rissoles de Gisèle, Quiche saumon-épinards, Pâté en croute, Flan au sésame noir, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Macarons, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Salade de mâche aux croutons, Pesto d'oseille, Tapenade, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui vous pouvez, le mieux est de le décongeler la veille en le mettant au frigo.
Et je serai vous je le préparerai frais, découpe et tout, et ensuite seulement je le congèlerai.
Merci de vos conseils toujours les bienvenus;