30 g d'Écorces de pamplemousse confites
20 raisins secs
20 amandes entières
10 cerneaux de noix
20 noisettes
20 pistaches
20 pignons de pin
100 g de chocolat noir| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=10 % | 230 ANC=20 % | 100 ANC=20 % | 1 220 ANC=60 % | 5 110 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 100 ANC=10 % | 40 ANC=7 % | 550 ANC=30 % | 2 320 ANC : 30 % |
| Par pièce | 1 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 4 ANC=1 % | 60 ANC=3 % | 260 ANC : 3 % |
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