Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 190 ANC=80 % | 1 360 ANC=130 % | 60 ANC=9 % | 680 ANC=30 % | 2 860 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 70 ANC=30 % | 480 ANC=50 % | 20 ANC=3 % | 240 ANC=10 % | 1 020 ANC : 10 % |
Par sandwichs | 100 ANC=40 % | 680 ANC=60 % | 30 ANC=5 % | 340 ANC=20 % | 1 430 ANC : 20 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
je fais la même méthode des oeufs durs mélangés à du thon (en boite) pour les sandwiches... (recette d'une japonaise )