Pâtes au thon
15 min.
Facile
4 personnes
5 Ingrédients- 1
14.1 oz de Pâtes italiennes - 2
2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3
1 échalote - 4
5.3 oz de crème fraiche - 5
7.0 oz de thon à l'huile
La recette pas à pas
Étape 1 - 6 min.
Étape 2 - 2 min.
Salez, poivrez et faites cuire 1 minute sans coloration.
Étape 3 - 5 min.
Étape 4 - 2 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 100 ANC=40 % | 280 ANC=30 % | 120 ANC=20 % | 2 570 ANC=130 % | 10 770 ANC : 130 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 30 ANC=3 % | 10 ANC=2 % | 320 ANC=20 % | 1 340 ANC : 20 % |
| Par personne | 30 ANC=10 % | 70 ANC=7 % | 30 ANC=4 % | 640 ANC=30 % | 2 690 ANC : 30 % |
- Pour 4 personnes : 3 €
- Par personne : 0.75 €
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Pâtes italiennes
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