500 g de pâte à pain
300 g de champignons de Paris
1 oignon
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile
200 g de crème fraiche
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 780 ANC=300 % | 5 780 ANC=550 % | 250 ANC=40 % | 2 850 ANC=140 % | 11 920 ANC : 140 % |
| Pour 100 g | 60 ANC=20 % | 420 ANC=40 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 870 ANC : 10 % |
| Par personne | 130 ANC=50 % | 960 ANC=90 % | 40 ANC=6 % | 470 ANC=20 % | 1 990 ANC : 20 % |
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