1 kg de pommes de terre cuites
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
300 g de sauce béchamel
2 tranches de jambon
200 g de fromage râpé
sel fin| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 130 ANC=50 % | 330 ANC=30 % | 230 ANC=30 % | 2 820 ANC=140 % | 11 820 ANC : 140 % |
| Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
| Par personne | 30 ANC=10 % | 80 ANC=8 % | 60 ANC=9 % | 710 ANC=40 % | 2 960 ANC : 40 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bonnes patates !