Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=8 % | 190 ANC=20 % | 80 ANC=10 % | 1 530 ANC=80 % | 6 390 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 5 ANC=2 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Marmite Normande, Pommes de terre des vengeurs, Choucroute de la mer, Salade grand-mère, Comment cuire de la grenaille de pommes de terre, ... Les voir toutes 79
Ces autres recettes également : Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Thon mariné et chou, Plancha aux épices, Tomates confites, Bricks épinards-feta en gratin, ... Les voir toutes 511
Ces autres recettes également : Huile d'olive aux herbes, Civet de lapin, Spaghetti Bolognaise, Plancha aux épices, Côte de veau aux petits légumes, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Tarte fine multi-tomates, Carottes braisées provençales, Tarte au parmesan et potimarron, Comment luter une cocotte ou terrine, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
comme quoi , il faut insister souvent pour intégrer de nouvelles manières de faire ...
j'ai fait cuire les pdterre à la vapeur ; c'est meilleur pour moi, et j'ajoute des épicers puisque je ne peux pas mettre d'herbes...
mon mari a trouvé l'idée très bonne, il préfère cette cuisson là , c'est gagné !
mais çà m'a l'air très bon ;;; je vais essayer ce jour et je te dirais