Ciabatta aux 2 olives


Ciabatta aux 2 olives
Des saveurs et senteurs méditerranéennes très marquées pour ces ciabattas aux 2 olives (vertes et noires).
115 K 4.1/5 (22 avis)
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Dernière mise à jour : Le 24 Octobre 2017
Pour 6 ciabattas, il vous faut :

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Les temps pour cette recette
Préparation : 45 min.
Repos : 3 heures
Cuisson : 30 min.
Soit en tout : 4 heures 15 min.
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La recette pas à pas


Étape 1 - 10 min.
Ciabatta aux 2 olives
Préparer la garniture en mélangeant 50 g d'huile d'olive, 100 g d'olives noires et 100 g d'olives vertes grossièrement hachées, 1 gousse d'ail hachée finement et ½ petite cuillère d'herbes de Provence.

Étape 2
Ciabatta aux 2 olives
Comme toujours en boulangerie, la température de l'eau est importante. Elle n'est pas fixe mais fonction de 3 autres températures : 1) la température de votre farine, 2) la température ambiante de votre cuisine, et 3) la température de base de cette recette qui est de 56-60°C.

Vous pouvez calculer la température de l'eau pour cette recette, en 1 clic, avec ce petit calculateur.

Étape 3 - 15 min.
Ciabatta aux 2 olives
Versez dans le bol du robot 500 g de farine, 350 ml d'eau à la bonne température, 9 g de sel, 15 g de levure de boulanger et si possible 150 g de Pâte fermentée.

Pétrissez à vitesse minimum (1) pendant 10 minutes.

Nota : Pour vous aider, vous pouvez consulter ces quelques conseils pour bien pétrir à la maison.

Étape 4 - 2 min.
Ciabatta aux 2 olives
Ajoutez la garniture.

Étape 5 - 5 min.
Ciabatta aux 2 olives
Mélangez à vitesse minimum pendant quelques minutes, pour avoir un mélange homogène.

Étape 6 - 2 heures
Ciabatta aux 2 olives
Versez la pâte sur le plan de travail, rassemblez la grossièrement en boule, et posez la dans une bassine ou un saladier, couvrez d'une feuille de plastique et laissez reposer pendant 2 heures.

Étape 7 - 5 min.
Ciabatta aux 2 olives
Au bout de ce temps, débitez la pâte en pâtons de 250 grammes environ.

Étape 8 - 5 min.
Ciabatta aux 2 olives
Et donnez à ces pâtons une forme carrée ou rectangulaire.

Étape 9 - 1 heure
Ciabatta aux 2 olives
Posez les pâtons sur un linge légèrement fariné, bien sûr un banneton est idéal pour ça, mais pas absolument indispensable.

Couvrez d'une feuille plastique et laissez reposer 1 heure.

Étape 10 - 30 min.
Ciabatta aux 2 olives
Préchauffez votre four à 250°C (480°F), et faites cuire environ 30 minutes.

Nota : Comme dans toute cuisson de pain, vous devrez veiller à ce que les 15 premières minutes de cuisson se fassent dans votre four avec une ambiance très humide, la fameuse buée. Voyez ici comment faire ça, c'est le secret des pains bien dorés et croustillants..
Remarques
Ces ciabattas sont déjà délicieuse telles quelles, simplement découpées en petites tranches puis en morceaux pour un apéritif.
Conservation : Quelques jours dans un sac en toile.
Source : D'après Thomas Marie (de l'INBP).
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette60 ANC=20 %460 ANC=40 %130 ANC=20 %3 220 ANC=160 %13 500 ANC : 160 %
Pour 100 g5 ANC=2 %40 ANC=4 %10 ANC=2 %280 ANC=10 %1 190 ANC : 10 %
Par ciabattas10 ANC=4 %80 ANC=7 %20 ANC=3 %540 ANC=30 %2 250 ANC : 30 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : Gluten, levain
Combien ça coûte ?
  • Pour 6 ciabattas : 4.45 €
  • Par ciabattas : 0.75 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Bonjour,

    Oui effectivement, mais c'est corrigé maintenant.
    Merci de me l'avoir fait remarquer.
    Ah l'INBP! quel endroit formidable...
    Posté par jh le 9 mars 2016 à 16h19 no 6
  • Bonjour,
    Vous avez fait un léger petit oubli et une erreur en début de recette : au pétrissage du début, il faut ajouter le sel (9 g et non 18 comme indiqué pour 500g de farine).
    A mon tour de vous remercier pour ces recettes, elles précisent le travail que j'ai moi-même fait à l'INBP et tout y est clairement expliqué, c'est donc un aide-mémoire précieux !
    Posté par QuisutDeus le 7 mars 2016 à 14h48 no 5
  • Bonsoir,
    Comme suggéré, j'ai tenté la ciabatta au levain avec 200gr de levain et 10 gr de levure sèche pour la recette 500 gr de farine.
    Résultat absolument délicieux ...Encore merci
    Posté par Michèle le 2 juillet 2012 à 22h21 no 4
  • Bonjour,

    @Michèle : Oui ça peut se tenter, il faudrait faire un essai avec 250g de levain pour voir ce que ça donne.

    @maman2010 : Oui c'est ça, cliquez sur "pâte fermentée" dans la liste des ingrédients, tout y est expliqué.
    Posté par jh le 1 juillet 2012 à 14h48 no 3
  • Bonjour,
    J'avoue que je ne connaissais pas la pâte fermentée. Vous dites que c'est de la pâte qui a passé une nuit au frigo, mais pour la faire faut-il ajouter de la levure de boulanger à la farine et à l'eau ? Je débute dans la boulangerie, et en profite pour vous remercier pour la recette des "pains au lait" qui font partis de mes petits déjeuners.
    Bonne journée et merci pour la réponse.
    Maman2010
    Posté par maman2010 le 1 juillet 2012 à 14h34 no 2
  • Bonjour,
    Je viens de rafraîchir mon levain et j'en ai un peu trop pour le pain! Peut on remplacer la pâte fermentée par du levain dans la ciabatta et en quelle quantité ? Merci et bon dimanche
    Posté par °°Michèle°° le 1 juillet 2012 à 13h02 no 1
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