Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 10 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 012 Kcal ou 20 984 Kj | 293 gr | 81 gr | 391 gr |
251 % | 113 % | 8 % | 59 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
266 Kcal ou 1 114 Kj | 16 gr | 4 gr | 21 gr |
13 % | 6 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
418 Kcal ou 1 750 Kj | 24 gr | 7 gr | 33 gr |
21 % | 9 % | 1 % | 5 % |
Chapelure : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tian de légumes, Pain perdu façon "cordon bleu", Cubes de thon croustillants au curry, Poisson en croute de graines, Langoustines grillées au sésame, ... Toutes | |
Graines de sésame : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Flan au sésame noir, Bricks épinards-feta en gratin, Poisson en croute de sésame, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Sushis, ... Toutes | |
Escalope de veau : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Involtinis, Escalope Viennoise, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Marmite de Taos, Saumon mariné comme un hareng, Epinards à la Lorraine, Poulet "cantina", Salade Ardennaise, ... Toutes |
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