Dernière mise à jour : Le 17 Juillet 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
25 min. | 25 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 836 Kcal ou 7 687 Kj | 42 gr | 37 gr | 169 gr |
92 % | 16 % | 4 % | 26 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
210 Kcal ou 879 Kj | 5 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
459 Kcal ou 1 922 Kj | 10 gr | 9 gr | 42 gr |
23 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs tomates-courgettes, Salade de courgettes croquantes et champignons, Salade mélangée de printemps, Salade Piémontaise verte, Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bricks aux épinards, Tzatziki, Riz à la grecque, Salade de Souda, Tartines à la grecque, ... Toutes | |
Pignons de pin : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pesto pourpre, Salade de Kalamata, Sauce pesto, Ravioli épinards et ricotta, Pesto à la grecque, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte sud-américaine, Salade d'endives rouge de bistrot, Champignons gratinés, Civet de lapin, Parmentier Bruxellois, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui vous pouvez, mais ça ne va pas être très pratique car 1/2 courgettes ronde c'est bien plus creux qu'une longue, donc pas facile d'y mettre la préparation sans excès.