200 g de fanes de légumes
20 g de beurre
300 g de chou-fleur
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
300 g de pommes de terre cuites
250 ml de crème fraiche liquide
100 g de fromage
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=10 % | 80 ANC=6 % | 180 ANC=20 % | 2 090 ANC=80 % | 8 760 ANC : 80 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 6 ANC=0 % | 10 ANC=2 % | 170 ANC=6 % | 710 ANC : 6 % |
| Par personne | 6 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 30 ANC=3 % | 350 ANC=10 % | 1 460 ANC : 10 % |
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