Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
42 min. | 14 min. | 56 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 384 Kcal ou 5 795 Kj | 87 gr | 107 gr | 291 gr |
69 % | 33 % | 10 % | 44 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
96 Kcal ou 402 Kj | 6 gr | 7 gr | 20 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
346 Kcal ou 1 449 Kj | 22 gr | 27 gr | 73 gr |
17 % | 8 % | 3 % | 11 % |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade chou fleur et oeufs durs, Risotto crémeux aux petits légumes, Croquant de chou-fleur au citron, Purée de chou fleur et pois chiche, Gratin de chou fleur au parmesan, ... Toutes |
![]() | Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Moussaka, Ratatouille, Gratin de légumes au 2 fromages, Tian de légumes, Ratatouille confite, ... Toutes |
![]() | Pesto à la grecque : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin aux artichauts violets, Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, Plancha aux épices, Thon grillé aux 2 citrons, Turban de sole aux langoustines, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)