Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 206 Kcal ou 13 423 Kj | 192 gr | 131 gr | 212 gr |
119 % | 55 % | 9 % | 24 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
105 Kcal ou 440 Kj | 6 gr | 4 gr | 7 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
534 Kcal ou 2 236 Kj | 32 gr | 22 gr | 35 gr |
20 % | 9 % | 2 % | 4 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paella, Quiche Bretonne, Spaghettis aux moules et basilic, Moules farcies au beurre d'escargot, Moules au riz noir, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Coques et chou vert à la crème fumée, Filets de sole à la Dieppoise, Tagliatelles aux coques, Ragout du pêcheur, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Panna cotta prunes et amandes, Epinards "Comme à Langres", Croûte aux champignons, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Crumble Comtois, ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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