Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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33 min. | 40 min. | 1 heure 13 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 898 Kcal ou 12 133 Kj | 165 gr | 222 gr | 286 gr |
145 % | 64 % | 21 % | 43 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
146 Kcal ou 611 Kj | 8 gr | 11 gr | 14 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
483 Kcal ou 2 022 Kj | 28 gr | 37 gr | 48 gr |
24 % | 11 % | 3 % | 7 % |
![]() | Endive : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salades d'endives aux noix, Cassolettes d'endives à la crème, Flamiche, Gratin d'endives à la cancoillotte, Tarte fine aux endives, ... Toutes |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Coquilles saint-jacques gratinées, Gratin d'épinards et poulet épicé, Croque-monsieur aux épinards, Fonds d'artichauts gratinés, Friands au jambon, ... Toutes |
![]() | Jambon : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Quiche au 2 fromages, Croque-monsieur complet, Choux de Bruxelles à la Lombarde, Tartines grillées jambon-béchamel, Involtinis, ... Toutes |
![]() | Fromage fumé : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartine aux poireaux et œufs brouillés, Gratin épicé de courge butternut, Coques et chou vert à la crème fumée, Bouchées fumées, ... Toutes |
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