Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 150 ANC=10 % | 280 ANC=40 % | 3 450 ANC=170 % | 14 430 ANC : 170 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 220 ANC=10 % | 940 ANC : 10 % |
Par pièce | 3 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=10 % | 800 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Gratin des alpes, Céleris rémoulette, Gâteau de crabe, Comment cuire de la grenaille de pommes de terre, Brick aux champignons et poulet, ... Les voir toutes 93
Ces autres recettes également : Mini-fondue de Mont d'or et pommes de terre, Langoustines grillées au sésame, Cubes de thon croustillants au curry, Poisson à la Bordelaise, Tomates à la provençale, ... Les voir toutes 18
Ces autres recettes également : Tatin de tomates, Farfalle aux asperges vertes, Artichauts poivrade, Pain du printemps, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, ... Les voir toutes 59
Ces autres recettes également : Ratatouille, Tian de légumes, Gratin de légumes au 2 fromages, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Moussaka, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
je n'avais pas assez de chapelure, j(ai ajouté un peu de flocons d'avoine!!!
extra
je vais farcir un demi butternut cuit au four
mélanger ces polpette à du riz, de l'échalote et deux trois trucs, ah oui peut être du citron confit, et hop le tour est joué:
Les autres auront du parmentier de canard mais ça c'est une autre histoire!