1 litre de lait entier
80 g de beurre
250 g de semoule
100 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
½ petite cuillère de noix de muscade râpée
2 jaunes d'œuf
20 g de beurre
50 g de Comté
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 120 ANC=50 % | 90 ANC=9 % | 170 ANC=30 % | 2 430 ANC=120 % | 10 150 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 6 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 160 ANC=8 % | 660 ANC : 8 % |
| Par personne | 20 ANC=8 % | 20 ANC=1 % | 30 ANC=4 % | 400 ANC=20 % | 1 690 ANC : 20 % |
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