
1 betterave crue
1 poignée de cerneaux de noix
1 citron
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
200 ml de crème fraiche liquide
½ petite cuillère de wasabi
un peu de ciboulette
sel
poivre












| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 50 ANC=5 % | 100 ANC=20 % | 1 340 ANC=70 % | 5 610 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 7 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 190 ANC=10 % | 820 ANC : 10 % |
| Par verre | 5 ANC=2 % | 4 ANC=0 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=6 % | 470 ANC : 6 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Coques et chou vert à la crème fumée, Panna cotta pistache-vanille, Saumon à l'oseille, Oeufs cocotte à la Française, Pain perdu, ... Les voir toutes 171

Ces autres recettes également : Salade cubique, Salade de betteraves à la polonaise, Salade de betteraves aux noix de cajou, Salade verte et rouge, sardines et œufs mimosa, Salade croquante de printemps, ... Les voir toutes 14

Ces autres recettes également : Fines tuiles de chocolat aux fruits secs torréfiés, Barres moelleuses aux céréales, Salade de betteraves croquantes, Crumble pommes et whisky, Strudel aux pommes, ... Les voir toutes 20

Ces autres recettes également : Brick aux champignons et poulet, Sorbet aux poires, Pesto de feuilles de betteraves, Choux de Bruxelles en salade, Confiture d'abricots vanillée, ... Les voir toutes 126
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/12/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
assez fade, à ne pas recommencer
j avoue que la betterave cuite, m inquiete un petit peu :)
en tout cas ca a l air delicuex, je vais essayer tres bientot