
½ chou vert
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 tranches de jambon cru
1 noix de beurre
un peu de Persil


| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 4 g ANC=7 % | 3 g ANC=1 % | 7 g ANC=11 % | 101 kcal ANC=5 % | 426 kJ ANC=5 % |
| Par personne | 6 g ANC=10 % | 5 g ANC=2 % | 11 g ANC=16 % | 153 kcal ANC=8 % | 644 kJ ANC=8 % |
| Pour la recette | 27 g ANC=42 % | 20 g ANC=8 % | 47 g ANC=65 % | 614 kcal ANC=31 % | 2 574 kJ ANC=31 % |




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Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
Encore merci pour cette recette simple et bien expliquée, BRAVO !!
Exellente recette facile à faire je la teste dès demain humm!!!!!!!!!!!!
Cordialement