Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 140 ANC=50 % | 40 ANC=4 % | 710 ANC=110 % | 7 110 ANC=360 % | 29 780 ANC : 360 % |
Pour 100 g | 9 ANC=3 % | 2 ANC=0 % | 50 ANC=7 % | 460 ANC=20 % | 1 950 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Salade Niçoise, Ciabatta aux 2 olives, Salade grecque, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Salade de Souda, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Salade Niçoise, Rillettes de thon d'Oriane, Pizza du boulanger, Salade cornouaillaise, Salade mélangée de printemps, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Pressé de légumes frais, Salade de Souda, Tarte pissaladière feuilletée, Salade Niçoise, ... Les voir toutes 5
Ces autres recettes également : Oeufs rabattus aux poireaux, Pesto d'oseille, Salade Crétoise, Filets de poisson en papillotes express, Bricks aux épinards, ... Les voir toutes 526
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
je suis de Marseille et je peux vous dire qu'il manque l'élément essentiel c'est à dire le capre. en effet en provençal tapenade veut dire purée de capre.
votre recette est donc une purée d'olives.
bonne journée
C'est indiqué en haut de recette dans "Conservation".
Combien de temps puis-je conserver cette tapenade? comment? Merci!