Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 270 ANC=30 % | 130 ANC=20 % | 1 750 ANC=90 % | 7 310 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=6 % | 470 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=5 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 290 ANC=20 % | 1 220 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Potage "lendemain de petit salé", Marmite Normande, Velouté de champignons, Truffade originale, Soupe d'endives à la bière, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Flan de brocolis, Poêlée de légumes verts, Gratin de légumes au 2 fromages, Côte de veau aux petits légumes, Brocolis sautés au jambon, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine aux épinards et béchamel, Parmentier d'épinards, Lasagnes Bolognaises, Endives au gratin, Pommes de terre en croque-monsieur, ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Courgettes garnies express, Petits bouchons, Parmentier de lieu jaune, Croque-monsieur, Friands au jambon, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :