
½ oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
150 g de jambon
150 g de jambon cru
400 g de purée de pommes de terre
100 g de fromage râpé
sel
poivre





| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 180 ANC=70 % | 800 ANC=80 % | 710 ANC=110 % | 10 270 ANC=510 % | 43 000 ANC : 510 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=8 % | 90 ANC=8 % | 80 ANC=10 % | 1 150 ANC=60 % | 4 820 ANC : 60 % |
| Par personne | 40 ANC=20 % | 200 ANC=20 % | 180 ANC=30 % | 2 570 ANC=130 % | 10 750 ANC : 130 % |
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Maman2010