Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=6 % | 160 ANC=20 % | 60 ANC=9 % | 1 250 ANC=60 % | 5 230 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 50 ANC=5 % | 20 ANC=3 % | 430 ANC=20 % | 1 790 ANC : 20 % |
Par sablés | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
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Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ce week-end j'ai réalisé cette bonne recette, j'ai utilisé qu'une couche de poudre de cacao et l'autre couche je l'ai laissé nature. C'est bien cette idée de couleur et de forme en spirale en plus c'est très joli sur une assiette. Merci, gros bisous.
Cette recette à l'air bien bonne, je vais la faire très bientôt. Merci.Gros bisous.